勃起功能障碍怎么做好预防?

正常的性生活是每对夫妻应该享有的权利,但是由于各种原因导致的男性性功能障碍却让这部分家庭失去了应有的幸福,勃起功能障碍属于常见的男性疾病,可能与日常各种压力有直接关系,对于这种疾病有什么好的预防措施吗,下面我们就来一起学习一下吧.

哪些方式可以远离勃起功能障碍

1.饮食要健康。饮食主要以清淡为主，避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激类的食物;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的性功能会造成障碍，为了自身的健康，家人的幸福要远离烟酒。

2.生活习惯很重要。我们要过有规律的生活，避免过度的劳累，避免长时间的久坐、骑车等，这样会导致局部不循环，使得疾病容易发生。

3.积极治疗泌尿系统疾病。如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等，要及时的治疗，避免久而不治带来的炎症蔓延，病情恶化，引发男性性功能障碍。

4.健康的心态。虽然说现在的生活压力很大，但我们也要遇事不急，不要有太多的精神负担，如果一个人长时间的处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态会使疾病容易发生。

5.多加锻炼，提高自身免疫力。现在很多的白领一族整天的呆在办公室了，缺乏体育运动，身体免疫严重下降，我们要多进行户外运动，提高身体免疫，改善自身情绪

性功能障碍的检查是什么呢?一起来看看下面的分析介绍吧。

一、体格检查。率先要观察患者的外貌，检查第二性征的发育情况;检查外生殖器有无畸形、外伤，塞丸大小、质地、有无畸形。疑有生殖道炎症时，应做直肠指检，检查前列腺和精囊的大小。质地、有无压痛等情况。

二、神经系统检查及其他。检查外阴、会阴区感觉或反射情况。测定 膀眈内压、球海绵体肌反射和阴茎夜间勃起。

三、实验室检查。测定血浆睾酮、雌二醇、催乳激素、黄体激素、促滤泡激素以及甲状腺素和血糖。如血浆黄体激素增高，辜酮下降，则病变在睾丸;如血浆黄体激素和睾酮均降低，催乳激素增高、病变在视丘下;如血浆睾酮和甲状腺素(T3、T4)同时增高则与甲状腺功能亢进有关。疑有生殖道炎症时，可做前列腺液镜检。

上面我们跟大家介绍了关于男性勃起障碍的一些相关内容分析,对于这种疾病一定要早发现早治疗,因为直接影响患者身心健康,同时鉴于发病原因,提醒大家不管在工作或是生活中,一定不要给自己施加太大的压力,可适当的做一些体育锻炼也是很好的预防方法.